Si sientes que sobrepiensas, te exiges demasiado, te cuesta poner límites, sufres por culpa o ansiedad, o repites patrones dolorosos en tus relaciones, podemos trabajarlo en terapia.
Acompaño dificultades de ansiedad, autoestima, perfeccionismo, estrés, tristeza, dependencia emocional, duelos y conflictos familiares, así como experiencias traumáticas que siguen afectando tu presente.
Adapto cada proceso a las necesidades de cada persona: integro la teoría del apego y la teoría polivagal para comprender el sistema nervioso, sanar vínculos y regularte desde el cuerpo, combinándolo según el caso con herramientas de la terapia cognitivo-conductual y otros enfoques terapéuticos. Todo ello en un espacio seguro, cercano y sin juicios para construir una vida más coherente con quien eres.
Soy Psicóloga General Sanitaria y Logopeda, con formación de posgrado como Experta en Formatos de Intervención y Técnicas Terapéuticas, y especialización en Clínica e Intervención en Trauma y Apego
